免费话题标签计数工具

话题标签计数工具会找出一段文字中的所有话题标签，并告诉你一共有多少个。这个工具还会把只有大小写不同的标签归为一组，列出重复项，并给出去重后的列表。发布前用它对照平台的标签上限检查文案很方便。

每条帖子或 Reels 最多 5 个。Instagram 在 2025 年 12 月宣布了这个上限，取代原来的 30 个，并分批应用到各个账号。如果 Instagram 不让你发布某条文案，可以先在这里统计标签，再删掉多出的部分。

1. 从笔记或排期工具中复制文案。 2. 粘贴到“文案或话题标签列表”。 3. 点击“生成结果”。 4. 查看“标签总数”和“独立标签数”，再从“重复标签”中找出重复项。

工具会把它们算作同一个独立标签，因为主流平台的话题标签搜索不区分大小写。不过两者都会计入“标签总数”，因为每写一次都会占用文案中的一个名额。整理后的列表保留先出现的那种写法。

可以。任何文字系统的字母和数字都会被识别，所以 #陶瓷、#コーヒー 这类标签都能统计。标签遇到空格或标点就会结束，包括“，”这样的全角标点。

检查标签前面和中间的字符。紧贴在字母或数字后面的 #，例如 word#tag，不会被统计；连字符、撇号或表情符号会让标签提前结束。在 # 前加一个空格，并删除标签中间的符号即可。

不能。工具不连接 Instagram 或其他平台，所以无法判断某个标签是否受限，也不知道有多少帖子在用。正式使用前，请先在应用里搜索一下这个标签。

可以。列表是用空格分隔的纯文本，可以粘贴到 Instagram、TikTok、X、LinkedIn 或 YouTube。各平台对标签数量的规则不同，请按发布平台删减。

不会。标签统计在你的浏览器中完成，文案不会发送到 SocQ，也不会被保存。刷新页面后，文字和结果都会清空。

免费，无需注册或账号，检查多少条文案都可以。每条草稿在排期或发布前都可以先查一遍。