免费视频转 MP4 工具
把 MOV、WebM、MKV、AVI 视频转成兼容性更好的 H.264 MP4，全程在浏览器内完成。
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如何使用本工具
H.264 编码的 MP4 是手机、剪辑软件和社媒平台最常接受的格式，先把 MOV 或 WebM 转成 MP4，能少遇到上传失败。选择视频、设好画质，SocQ 会在当前浏览器标签页里用 FFmpeg 重新编码。
- 01
选择视频
点击“选择文件”，选一个 100 MB、10 分钟以内的 MOV、WebM、MKV、AVI 或 MP4 文件；也可以点击“试用示例”载入测试短片。
- 02
设置“质量（%）”
填写 1 到 100 之间的数值。数值越高，细节保留越多，文件也越大；默认的 85 适合大多数社媒上传。
- 03
生成并下载
点击“生成文件”并留意进度条。MP4 出现在播放器后，检查声音和画面，再点击“下载”。
转换时文件会发生哪些变化
工具会重新编码画面和声音，而不是只改扩展名： • 视频：H.264 编码、4:2:0 色彩，是多数播放器默认支持的组合 • 宽高：向下取整为偶数，这是 H.264 的要求 • 音频：原视频有音轨时，转为 128 kbps 的 AAC • 快速起播：播放信息放在文件开头，边加载边播放 • 比例和时长：与原视频保持一致
画质数值怎么选
“质量”对应 H.264 的 CRF 参数，CRF 越低，细节越多。 • 85（默认）：约 CRF 19，多数片段与原片接近 • 100：CRF 16，文件最大，适合还要继续剪辑的素材 • 50–70：文件更小，适合快速预览或聊天发送 • 低于 40：更容易出现色块和运动模糊
限制与支持的文件
• 每次转换一个视频，最大 100 MB、最长 10 分钟 • 文件选择框会列出浏览器识别的视频类型，另外支持 .mov、.mkv、.avi • 能否解码取决于文件内部的编码，而不只是扩展名 • 单次编码超过 4 分钟会停止，高分辨率长视频建议先剪短
隐私与视频引擎
转换在你的设备上进行，使用编译为 WebAssembly 的 FFmpeg，视频不会发送给 SocQ。首次运行时页面会从 jsDelivr CDN 下载引擎文件，之后由浏览器缓存提供。新款笔记本电脑的转换速度会明显快于旧手机。
常见问题
什么是视频转 MP4 工具？
视频转 MP4 工具会把视频重新封装成 MP4，通常使用 H.264 视频和 AAC 音频。本页在浏览器内完成转换，适合手机、剪辑软件或社媒平台不接受 MOV、WebM、MKV、AVI 文件的情况。
怎么把视频转成 MP4？
1. 点击“选择文件”，选中你的视频。 2. “质量（%）”保持 85，或填写 1 到 100 之间的其他数值。 3. 点击“生成文件”，等待进度条走完。 4. 播放结果确认无误后，点击“下载”。
视频会上传到服务器吗？
不会。FFmpeg 在当前标签页的后台线程中运行，从你的设备读取文件，再把 MP4 写回浏览器内存。只有引擎本身从 CDN 下载，录像始终留在你的电脑或手机上。
这个工具免费吗？会加水印吗？
免费，而且不用注册账号。SocQ 不会添加水印、标志或片尾，导出的 MP4 只包含你自己的画面。
哪些格式可以转成 MP4？
文件选择框支持 MOV、WebM、MKV、AVI、MP4 等常见视频类型。能否打开取决于文件内部的编码，而不只是扩展名。如果出现报错，可以先截取同一录像的几秒钟测试。
文件大小和时长有什么限制？
每个视频最大 100 MB、最长 10 分钟，超出任一限制都会提示错误，不会生成 MP4。较大的录像可以先剪短或拆分，再分别转换。
转成 MP4 会降低画质吗？
H.264 属于有损编码，每次重新编码都会损失少量细节。默认值 85 下，常见社媒短片很难看出差别。如果之后还要剪辑，可以把数值调到接近 100。
MP4 会保留原来的声音吗？
会，只要原视频带有音轨。声音编码为 128 kbps 的 AAC，手机、浏览器和剪辑软件都能播放。原本没有声音的视频会得到无声 MP4。
为什么第一次转换比较慢？
第一次点击“生成文件”时，页面要下载体积较大的 FFmpeg WebAssembly 引擎。浏览器会缓存这份文件，之后启动更快。编码速度还取决于设备的处理器性能。
为什么转换后的 MP4 比原文件大或小？
输出体积取决于画质数值和原视频编码的压缩效率。手机拍摄的 MOV 通常会变小，已经高度压缩的 WebM 则可能变大。想要更小的文件就降低数值，想保留更多细节就调高。
面向开发者
获取公开社媒视频数据
SocQ API 可以返回 Instagram、TikTok、YouTube 和 LinkedIn 上的公开帖子、视频和评论，方便在自己的应用中追踪已发布内容。API 只覆盖公开数据，不包含账号私有分析数据。
